für einen Läuferausflug

Üben Sie das Laufen oder laufen Sie zum Spaß? Oder beginnen Sie vielleicht gerade erst mit dem Berglauf-Abenteuer und möchten Ihre Fitness verbessern? Das ist auch eine tolle Trainingsidee vor dem Piasten-Sommerrennen :D
Beginnen Sie an der Touristeninformation - Ul. Jedności Narodowy 1A
- Folgen Sie dem roten Weg nach Wysoki Kamień (es lohnt sich, eine Pause einzulegen und den Aussichtsturm zu besteigen).
-Folgen Sie dem roten Weg nach Zwalisko
-grün nach Rozdroże pod Cicha Równia und weiter nach Polana Jakuszycka

Im Niederschlesischen Sportzentrum können wir eine Regenerationspause einlegen: essen, trinken, ausruhen. Neben dem Gebäude befindet sich ein Bahnhof und wir haben die Möglichkeit, mit dem Zug nach Szklarska Poręba Górna zurückzukehren.
Link zu mapy.cz: https://pl.mapy.cz/s/muvunubolo
Zeit: ca. 4 Stunden (für einen durchschnittlichen Touristen)
Entfernung: ca. 13 km
Eintritte, Preise: Bahnticket
Zugfahrplan: rozklad-pkp.pl
mit Hund: ja
Buffet auf der Strecke: Wysoki Kamień und DCS Na Polana Jakuszycka

Wenn Sie nicht müde sind, laufen wir weiter über die Lichtung Maliszewski, Waloński Kamień zum Bahnhof Szklarska Poręba Huta und dann an Krucze Skały vorbei zurück zur Touristeninformation.
Link zur Karte: https://pl.mapy.cz/s/junapapupe
Schwierigkeit: mittel
Gehzeit: 6:30 h (Zeit für einen durchschnittlichen Touristen)
Entfernung: ca. 21 km