Warsztaty dla kobiet

Warsztaty dla kobiet

Ze względów losowych nastąpiła zmiana terminu.

W czwartek 14.12.2023r. odbędzie się warsztat rozwojowy dla kobiet, który poprowadzi psycholog Agnieszka Toros. Spotykamy się na 4Peronie, w godz. 17:00-19:00 i rozprawiać będziemy o samowspółczuciu, czyli jak być dla siebie wsparciem.

W trakcie spotkania dowiemy się, jak wielkie znaczenie ma to, co do siebie mówimy. Zarówno dla zdrowia psychicznego jak i fizycznego. A gdy już zrozumiemy jak to wszystko działa przejdziemy do praktyki! Przećwiczymy techniki pomocne w praktykowaniu samowspółczucia, które prowadząca wykorzystuje na co dzień w pracy w gabinecie i spróbujemy znaleźć rozwiązania dla możliwych trudności. Możesz się spodziewać technik uważnościowych, poznawczych i pełnej koncentracji na sobie :)

Informacje i zapisy pod numerem tel. 605 226 941